在肌膚檢測的諮詢裡，「洗完臉會緊繃」是最常被當成優點提起的一件事。很多人相信，那種洗完之後臉上澀澀、緊緊的感覺，就是徹底洗淨的證明。
但從肌膚的角度來看，緊繃傳達的訊息剛好相反：本來該留下的皮脂與保濕因子被一起帶走了，屏障暫時處在防禦不足的狀態。
屏障變薄之後會發生什麼
屏障的工作是把水分留住、把刺激擋在外面。當它被過度清潔削弱，最直接的反應是水分散失變快，肌膚為了自救而分泌更多油脂——也就是常聽到的「外油內乾」。緊接著，換季時的溫濕度變化會更容易造成泛紅與乾癢。
換句話說，越用力洗，膚況常常越不穩定。
清潔的目標是「剛好」
第一，水溫。過熱的水會加速皮脂被帶走，建議用微涼到微溫的水，摸起來不燙手就好。
第二，時間。臉部清潔的搓揉時間比多數人以為的短，大約 30 秒已經足夠。停留越久，帶走的東西越多。
第三，洗後的感受。理想的狀態是微微潤澤，而不是澀澀的。若洗完必須立刻擦保養品才不難受，代表這支清潔品或這個力道對你來說偏強。
先看你洗掉了什麼
當膚況長期不穩，我們習慣先檢視保養品有沒有擦對。但很多時候，關鍵不在擦了什麼，而在洗掉了什麼。清潔是保養的第一步，也是最容易被高估強度的一步。
若你不確定自己的清潔方式是否適合現在的膚況，歡迎到店做一次肌膚檢測，看著數據一起討論會比憑感覺準確得多。