每年夏末到初秋,是肌膚最容易「鬧脾氣」的時候。白天還很熱、皮脂分泌旺盛,但早晚溫度與濕度開始下降,肌膚的油水平衡被打亂,泛紅、乾癢、粉刺同時出現的情況並不少見。
很多人習慣等到問題冒出來才開始處理,但其實真正的關鍵,是在季節交接「之前」先把肌底顧穩。就像天氣轉涼前先加件薄外套,肌膚也需要提前準備。
換季前的三個重點
第一,清潔調溫和。夏天習慣的強力清潔,在濕度下降時容易讓肌膚更緊繃,改用溫和的清潔方式,洗完不緊繃才是剛好。
第二,保濕加厚一點點。不需要一次換到最滋潤的產品,而是循序漸進,讓油水慢慢回到平衡,肌膚屏障才有足夠的支撐。
第三,白天持續防曬。夏末的紫外線一樣不容小覷,防曬能減少肌膚累積的負擔,是所有保養的基礎。
換季不必大動作,重點是「提前」與「溫和」。若你不確定自己的膚況適合怎麼調整,歡迎到店做一次肌膚檢測,一起看數據再討論。